最近、なんだか肌の調子がイマイチだなぁって思うことが多くなってきたんよ。
季節の変わり目だからか、朝起きたときに頬がつっぱる感じがするし、化粧のりも悪くて気分も下がるわぁ。
同僚に話したら、「それ、肌のバリア機能が弱っとるんじゃない？」って言われて、初めてちゃんと考えてみたんよね。
肌のバリア機能って、聞いたことはあったけど、正直なんのことかよう分かっとらんかった。
でも調べてみると、外からの刺激や乾燥から肌を守る大事な機能で、これが弱ると敏感肌っぽくなったり、たるみが目立つようになったりするらしいんよ。
特に40代に入ってからは、エイジングケアを意識せんとすぐに老け見えしてしまうけぇ、ほんま気をつけにゃいけん。
最近はオーガニック系のスキンケアが流行っとるけど、あれは肌にいい成分が多くて安心感があるけぇ、わたしも気になっとるところ。
ドラッグストアにもいろんな種類が並んどるけど、どれがええか迷うなぁと思ってたら、たまたまネットで見つけたのがこれ。
オーガニック素材で肌にいいだけじゃなくて、たるみに効くエイジングケアのポイントも分かりやすく書いてあって、めっちゃ参考になったわ。
こういう丁寧な情報ってなかなかないけぇ、おすすめしたくなるくらい。
記事を読んでから、自分のスキンケアを見直してみたんよ。
まず、クレンジングを強すぎるタイプからミルクタイプに変えて、洗顔後はすぐに化粧水をつけるようにした。
保湿も大事だけど、塗りすぎもバリア機能を弱める原因になることがあるらしいけぇ、ちょうどええバランスを意識するようにしてる。
あとは、寝る前に加湿器をつけて、朝の乾燥を防ぐようにしたら、頬のつっぱり感が減った気がするんよね。
それと、オーガニック系の美容オイルを取り入れたのもよかったと思う。
今までオイルってベタつくイメージがあって敬遠しとったけど、実際に使ってみたらすごく肌なじみがよくて、翌朝のハリが違う。
肌にいい自然由来のオイルって、刺激が少ないけぇ敏感気味なときにも安心して使えるし、これからの乾燥の季節にもぴったり。
たるみケアもできてエイジングケアになるって知って、もう手放せんようになった。
最近は鏡を見るたびに、ちょっとずつ元気を取り戻してきた自分の肌に嬉しくなる。
もちろん年齢を重ねたら仕方ない変化もあるけど、バリア機能を整えることで肌がしっかり守られとる感じがして、自信が持てるんよね。
朝のメイクも楽しくなってきたし、職場の同僚にも「なんか最近、肌つやがいいね」って言われてちょっと照れた。
やっぱり、肌を守る力を高めることがスキンケアの基本なんだなって実感したわ。
どんな高級な化粧品を使っても、バリア機能が弱っとったら効果も半減してしまうけぇね。
これからもオーガニックで肌にいい成分を選んで、無理せずコツコツ続けていこうと思う。
次は季節の変わり目に向けて、保湿力の高いクリームを探すつもり。
またええのが見つかったら、この日記にも書いていきたいな。
自分の肌を大事にすることって、ほんまに気持ちまで明るくしてくれるもんだなぁって思う今日この頃。